■ からだの中を動きが伝わる ■

からだのイチ部分に働きかけて、そこから動きが全身に伝わっていく様子を表現しています。

フェルデンクライス・メソッドの “Functional Integration” と呼ばれているレッスンを紹介している動画です。

模型が、まるで、生きているようで、気持ちよさそうですね。

動かしているのは、日本フェルデンクライス協会の若狭利男さんです。簡単なようで、これが、なかなか難しいです。